Χωρίς κατηγορία

22/03/2019

Αν αγαπάς τις πίτες…

Επειδή και η Vagelitsa αγαπάει τις πίτες… κάθε μέρα σου ετοιμάζει και μια διαφορετική!!! Κάθε πρωί ανοίγει το φύλλο με τα χεράκια της  και επιλέγει τι […]
22/03/2019

Η νέα υπερτροφή … κινόα!!!

Η νέα υπερτροφή  που πρέπει να εντάξεις στην διατροφή σου, γιατί είναι: Πλούσια σε φυτικές ίνες , αφού είναι δημητριακό ολικής άλεσης Πλούσια σε πρωτεΐνη , […]
22/03/2019

Η διατροφική αξία της σάρδελας…

  Η Σαρδέλα ανήκει στα λιπαρά ψαριά και την βρίσκεις άφθονη στην ψαραγορά. Αυτό που θα σε εκπλήξει  είναι η διατροφική της αξία. Είναι πλούσια πηγή […]
25/01/2019

Ήξερες ότι….

Είναι γνωστό η κατανάλωση φαγητού με μέτρο βοηθά στη διατήρηση ενός υγιούς τρόπου ζωής και μιας υγιούς εμφάνισης. Όταν εσείς αισθάνεστε καλά με τα τρόφιμα που καταναλώνετε και […]
23/01/2019

Γνωρίστε διατροφικά… τα ψάρια!

Τα ψάρια, ‘κλασική αξία’ στη Μεσογειακή διατροφή, βρίσκονται στο μέσο της Μεσογειακής πυραμίδας, συστήνεται δηλαδή να καταναλώνονται σε εβδομαδιαία βάση, κατά προτίμηση από 1-3 φορές. Του […]
29/06/2017

Είστε μακαρονάδες; Καλά κάνετε!

Είστε μακαρονάδες; Καλά κάνετε! Είστε από εκείνους που θα μπορούσαν να ζήσουν μόνο με ζυμαρικά και τα λιγουρεύονται όλες τις στιγμές της ημέρας; Είτε προτιμάτε τα […]
12/10/2016

Μεταμορφώστε τα βαζάκια Salad Jars σας!